Rolando «el Blog»

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5 lecciones del Maratón de la Ciudad de México 2022

Hola en esta entrada encontrarás 5 lecciones que aprendí durante mi entrenamiento y el maratón de México 2022.

Estoy seguro que alguna de estas podría motivarte a desarrollar cualquier habilidad que desees.

Espero lo disfrutes y lo compartas con alguien a quien le pudiera gustar.

Hablemos del ego.

Hola a todos, hoy les comparto 5 consejos para eliminar el ego de nuestras vidas y algunas consecuencias que nos causa.

Espero te guste y te haga reflexionar, si consideras que le puede servir a alguien sería genial que lo compartieras con ellos.

Y si te gustan las ideas que comparto, no olvides suscribirte al blog para que seas el primero en recibir mis entradas.

Hasta la próxima.

Hablemos del arrepentimiento

La doctrina de la iglesia y el sistema educativo nos han enseñado que es muy importante arrepentirnos de nuestras acciones u omisiones. He cometido muchos errores, he lastimado a personas con mis comentarios, he desperdiciado oportunidades y dinero en tonterías, me he comido una pizza entera de una sentada por no saber controlar mi ansiedad, … Sigue leyendo Hablemos del arrepentimiento

El hábito de agradecer.

Hola a todos hoy les comparto 4 benéficos que obtuve después de adoptar un hábito de gratitud en mi vida.

Espero te sea de utilidad, recuerda compartirlo con alguien a quien pueda servirle.

Gracias por tomarte el tiempo de leerlo. No olvides suscribirte al blog.

Crónica del Maratón de Tulum 2021

Hola a todos, Hoy les comparto mi experiencia corriendo mi tercer maratón.

Al final te cuento un aprendizaje significativo que me dejo, acerca de la importancia de colocarnos metas.

Si te gusta me ayudarías mucho compartiéndolo con alguien a quien consideres le puede servir.

Te deseo un Feliz Año nuevo.

3 razones para ser mas flexibles

A pesar de que muchas personas consideran que es correcto aferrarse a sus creencias, por el resto de sus vidas. Ser flexibles y aceptar que puedes cambiar tu manera de pensar, puede traerte bastantes beneficios.  En esta publicación, quiero darte 3 importantes razones para ser flexibles. Las cuales me han ayudado a evitar la frustración … Sigue leyendo 3 razones para ser mas flexibles

3 razones para destruir la cultura de lo desechable.

Hace unas semanas, en una dulce noche de verano, el clima me motivo a rasurarme y probar cómo lucía mi rostro con bigote. Utilice unas tijeras para rebajar el nivel de mi barba para después rasurarme con un famoso rastrillo de Gillette. Después de utilizar dos cartuchos nuevos, dado que, fácilmente perdían su filo, reflexione … Sigue leyendo 3 razones para destruir la cultura de lo desechable.

La fuerza del tiempo.

En esta reflexión encontrarás 3 puntos que te ayudarán a no subestimar la fuerza del tiempo y te invitaré a reflexionar sobre a que vida quieres vivir y quien quieres ser.

Estoy seguro que te gustará pues de la incomodidad pasarás a la reflexión.

No olvides suscribirte al blog y compartir esta reflexión con alguien a quien consideres le puede servir.

10 Cosas que aprendí de Benjamin Franklin parte II

Hola a todos hoy les comparto los últimos 5 puntos que aprendí de la autobiografía de Benjamin Franklin, estoy seguro que les serán de utilidad.

En este post hablamos sobre: La educación, el ahorro, la integridad, la modestia y la generosidad.

No olvides suscribirte al blog y compartir este post si crees que le puede gustar o servir a un amigo.

La importancia de vivir en el presente

Hola a todos hoy quiero compartir con ustedes una reflexión que los invitará a concentrarse en el presente. Lo que estoy seguro los hará más felices. Si les gusta el contenido sería genial que lo compartieran con alguien a quien le pueda servir.

No olviden suscribirse al blog.

6 Razones por las que debes dejar de suponer verdades II

Todas las personas tenemos creencias y valores que nos definen como seres únicos, sin embargo, muchas veces consideramos que lo que para nosotros es real, es la verdad única. Pensamiento que nos bloquea para poder escuchar otras opiniones. Hoy te traigo la segunda parte del artículo 6 razones por las que debes dejar de suponer … Sigue leyendo 6 Razones por las que debes dejar de suponer verdades II

6 razones por las que debes dejar de suponer verdades I

La mayoría de las personas pensamos que lo que sabemos es verdad, que la información que recibimos es una verdad absoluta en todo el planeta. Sin embargo estamos muy alejados de lo cierto. El presente artículo se dividirá en dos partes, hoy te comparto 3 suposiciones que debes dejar ir y seguir adelante con tu … Sigue leyendo 6 razones por las que debes dejar de suponer verdades I

¿Evolución o Sociedad de Cristal?

Hola te comparto una reflexión sobre la la evolución de la humanidad y la llamada «sociedad de cristal» . Son tiempos diferentes y es nuestra responsabilidad adaptarnos a los cambios.

5 habilidades socioemocionales que tiene un buen líder.

La mayoría de los jefes considera que sus empleados dejan sus sentimientos en casa, sin embargo,  este mito ha causado que muchos trabajadores sientan desapego con ellos, lo que conlleva a no dar el rendimiento correcto y a dividir a los equipos con intrigas. Hoy te cuento el porque es importante que adoptes las siguientes … Sigue leyendo 5 habilidades socioemocionales que tiene un buen líder.

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